Nutrición

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“Él tenía razón en decir que me largara…”

Eileen Palomino y Diana Polo de MOD Nutrition, en su historia de vida profesional, nos cuentan cómo nace esta marca llena de beneficios y color. Estas mejores amigas, son la muestra de perseverancia y que el cierre de una puerta es el inicio de un nuevo camino. Conoce su historia y su misión como marca.

abecé del gluten, debemos evitarlo

🌾 El abecé del gluten: ¿Debemos evitarlo?

Hoy en día tenemos acceso a gran cantidad de información. Sin embargo, es nuestra responsabilidad tener una postura responsable y consciente frente a lo que decidimos creer y adoptar a nuestro estilo de vida. En este abecé del gluten, podrás resolver preguntas frecuentes que has tenido frente al consumo de este.

Legumbres

Legumbres: importancia de conocerlas antes de comerlas

Las legumbres son una de las principales fuentes de proteína, en especial para los que quieren una dieta más vegetariana. Nicolás Farah nos muestra cómo debemos comerlas para aprovecharlas mejor y evitar problemas digestivos.

Receta de lattes navideños

¿Lattes con colores? sí, estos lattes vestidos de colores navideños están hechos de matcha (verde) y de frutos rojos, además de leche vegetal, por lo que son una opción saludable y colorida para tu cena navideña.