El cerebro también corre
Nunca es “demasiado tarde” para adquirir hábitos saludables y no existen fechas específicas para entrar a una vida de bienestar. Muchas veces no sabemos cómo… Leer más »El cerebro también corre
Cuerpo y mente
Simple, rápida y efectiva: la rutina de belleza que buscabas
Para tener una piel perfecta, debes conocer la rutina ideal de skin care que te ayudará con esas arruguitas, manchas y granitos.
Süper Recetas: 3 ideas para tus comidas
Algunos beneficios de comer saludable es que aportan cosas positivas a nuestro cuerpo como el ayudarnos a vivir más tiempo, fortalecer el sistema inmune y el sistema digestivo funciona mucho mejor.
Los colores del amör
El amor es esa palabra universal que nos hace sentir sintonía con todo, pero también es el que nos hace sentir mariposas en el estomago por otra persona; No todas las sintonías del amor son iguales, pues según la psicología existen 6 tipos de amor 💚.
🌾 El abecé del gluten: ¿Debemos evitarlo?
Hoy en día tenemos acceso a gran cantidad de información. Sin embargo, es nuestra responsabilidad tener una postura responsable y consciente frente a lo que decidimos creer y adoptar a nuestro estilo de vida. En este abecé del gluten, podrás resolver preguntas frecuentes que has tenido frente al consumo de este.
Inhala salud, exhala bienestar: Guía práctica
Luisa Ochoa, de Meditona, nos trae una guía práctica para hacer un alto en el camino del día a día, respirar y ser más conscientes del presente que estamos viviendo.
Una alianza para un mejor estilo de vida
En superfüds sabemos que una alimentación saludable debe venir acompañada de una atención especializada para tu cuerpo para el crecimiento integral del ser humano. Es por esto que hemos unido fuerzas con doc-doc, la app que te acerca con expertos de la salud en más de 25 especialidades y te traemos dos kits para impulsar tu comienzo a un estilo de vida mucho más saludable.
Cocinera, gastrónoma, pero sobre todo: mujer
La semana de la süper mujer nos trae a Camila Arias, creadora de AriasFoodBlog, un espacio donde educa a miles de personas a seguir una vida basada en el bienestar integral. Además, inspira a muchas mujeres a través de su experiencia laboral en un mundo mayoritariamente masculino.
Mujer, ¿qué aguacate escoges ser?
Abrimos la semana de la süper mujer con Juliana Londoño, escritora que nos invita a salir de nuestra zona de confort, hacer realidad nuestros sueños y empoderar a las mujeres a hacer valorar su trabajo.
Cannabis: solución o problema
Gabriela García nos explica la importancia histórica y tradicional del cannabis para el ser humano y aclara dudas sobre su estigmatización.